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R4年度 第2回学校保健委員会

2月8日(水)に、第2回学校保健委員会を開催しました。

今回は、女子栄養大学生涯学習講師の宮崎美紀先生(管理栄養士・健康運動指導士)をお招きし、「自分の身体のためにできること~健康な生活と身体を目指して~」をテーマにお話をいただきました。

食事やおやつのカロリーをクイズで学んだり、隙間時間で簡単にできるストレッチを実際にやってみたりするなど、楽しく分かりやすい内容でした。自分自身や家族の身体のことを考えるよい機会になりました。

ご参加いただいた保護者の皆様、ありがとうございました。